Vital-Parcours

    Fit und aktiv im Büsumer Wohlfühlgarten

    Als Oase der Ruhe und beliebten Treffpunkt für Sport- und Bewegungsliebhaber bezeichnen Gäste und Einheimische den Wohlfühlgarten (Kurpark) heute. Wer seinen Tag gern aktiv gestaltet, ist beim Vital-Parcours genau richtig. Die unterschiedlichen Outdoor-Sportgeräte ermöglichen ein ausgleichendes Training, sanfte Mobilisierung oder eine sportliche Ablenkung für Zwischendurch. Der Vital-Parcours im Wohlfühlgarten ist für alle da und immer geöffnet - probiere es doch gleich einmal aus!

    8 GERÄTE

    1. Twister: trainiert stehend und sitzend Bauch- und Rückenmuskulatur zur Stabilisierung des Rumpfes (Beweglichkeit)
    2. Bike & Stepper: trainiert die Bein- und Gesäßmuskulatur (Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)
    3. Leg Swing: trainiert Gesäß- und Hüftmuskulatur sowie die innere und äußere Oberschenkelmuskulatur (Kraft, Koordination, Beweglichkeit)
    4. Bauch- & Rückenstation: Rückenzug und Beinheben trainiert Schulter-, Rücken-, Arm- und Bauchmuskulatur (Kraft)
    5. Arm Rotation: fördert Beweglichkeit im Schultergürtel, Ellbogen und Handgelenk (Koordination, Beweglichkeit, Entspannung)
    6. Air Walker: fördert die Beweglichkeit im unteren Rücken und die Kondition (Ausdauer, Beweglichkeit)
    7. Stretching Tree: zur Durchführung von verschiedenen Dehnübungen im Stand (Beweglichkeit)
    8. Roman Chair & Hyperextension: kräftigt Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur (Kraft, Beweglichkeit)

       

    Standort

    Vital-Parcours

    Am Kurpark
    25761 Büsum

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